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               |     海螺集團    |   

            保山海螺開展職工心理健康講座

            作者:

            發布時間:2023-10-27

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            10月25日下午,保山海螺邀請心理咨詢師石寶蓮老師來公司開展《職業倦怠應對》心理健康講座,引導大家正確進行心理調節,緩解工作和生活壓力,關心關愛員工心理健康和成長。

            石寶蓮老師以職業倦怠的應對為題,闡明了什么是職業倦怠及癥狀特征,表示職業倦怠與身心健康息息相關,從專業角度分析了職業倦怠產生的原因,并著重對預防和解決職業倦怠的策略進行詳細講解。講座通過案例教學、現場互動等方式,讓職工進一步掌握了疏導情緒、自我調節、緩解壓力的方法。



            講座現場反應熱烈,氣氛幽默活躍,經過一個半小時的教學和講解,大家受益匪淺、收獲頗豐,疑慮和困惑得到了解答,同時也掌握了預防和解決職業倦怠的方法、技巧,表示將關注心理健康、做好情緒管理,關愛自己、關愛身邊人,以更加健康陽光的心態、更加飽滿的精神狀態投入到今后的工作和生活中。

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